運動会で活躍できるトレーニング

こんにちわああああ

ども大地です！！！！

今日は、子供の履物について知っておくべきことです！！

最近、一家に一足はある「ク○ックス」！

とても歩きやすいですよね？？

そーなんです！歩きやすいんです！

小さい頃から歩きやすいものをずっと履いていると

通常、の筋肉が付かなくなり

体がどんどん弱くなってきているんです！

よく耳にすると思いますが、時代と比例して体が弱くなっているんです。

その中の１つにこれもあります！

昔は、「草履（ぞうり）」や「下駄」

が、ほとんどだったので

今と比べると、足の指で、つかむ力がかなり強かったみたいです！！

まだ間に合います！！

もし、今もク○ックス履かせていても

今日から変えれば、他の子と差をつけることができます！！

ここで、現代の子オススメのトレーニングがあります。

これを毎日つずける事で、かけっこがかなり早くなります！

そのトレーニング方法知りたいですか？

知りたい方は・・・・

そんな、現代に生きてる皆さん

安心してください

諦めなくても大丈夫です！！！

そんな弱くなっている子供たちに、

とっておきの

トレーニングがあります！！

それは

「タオルギャザー」

と言います。

やり方は、こちらをどうぞ！！

これを毎週１〜２回やるだけで、

「かけっこ」が速くなります！！！

※個人差はあります。

このトレーニングは、主に土踏まずや足の指や足首を鍛えるので

地面を蹴る力が、尋常じゃないくらい強くなります！！

これで、運動会のヒーロー間違いなし！！！

しかも、捻挫をしにくくなったりと怪我予防もできちゃうんです！！

ぜひ、今日からお子様の運動会までトレーニングしてみては？？